Sakit sendi merupakan masalah umum oleh banyak orang. Gejalanya bisa berupa rasa pegal pada sendi, ketat, dan mobilitas terbatas. Faktor misalnya pola hidup dapat berkontribusi terhadap sakit sendi. Untuk meredakan sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa langkah pencegahan seperti beraktivitas fisik, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan alas